Puasa intermittent telah menjadi tren di kalangan pecinta kesehatan, namun banyak orang yang belum mengetahui manfaatnya trisula88 login yang menakjubkan di luar penurunan berat badan. Berikut adalah beberapa manfaat yang mungkin belum Anda ketahui:
- Peningkatan Kesehatan Otak: Puasa intermittent dapat meningkatkan kesehatan otak dengan meningkatkan produksi faktor neurotrofik otak (BDNF), trisula88 alternatif protein yang penting untuk kelangsungan hidup dan fungsi kognitif neuron.
- Perbaikan Reparasi Sel: Puasa memicu proses autophagy trisula 88, di mana sel menghapus dan menguras komponen yang rusak. Ini dapat melindungi dari penyakit dan memperlambat proses penuaan.
- Sensitivitas Insulin yang Lebih Baik: Dengan mengurangi tingkat insulin, puasa intermittent dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang penting untuk mencegah diabetes tipe.
- Potensi Pengobatan Kanker: Beberapa studi menunjukkan bahwa puasa mungkin membantu dalam pengobatan kanker dengan menyasar sel kanker sambil melindungi sel normal selama kemoterapi.