Strategi Antisipasi untuk Mencegah Penyakit dan Meningkatkan Kesehatan”
Gaya Hidup Sehat Pola Makan Seimbang: Mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah, sayuran, protein sehat, dan biji-bijian dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Olahraga Teratur: Berolahraga secara teratur dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan. Manajemen Stres:
