Manfaat Jalan Pagi untuk Kesehatan Wanita
Meningkatkan Kesehatan Jantung Jalan pagi membantu meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko penyakit jantung, dan mengontrol tekanan darah. Menurunkan Risiko Kanker Aktivitas fisik seperti jalan pagi telah terkait dengan penurunan risiko kanker payudara dan usus pada wanita. Menjaga Berat Badan yang Sehat Jalan
